مجله ندای تندرستی، شماره ۱، تیر ۱۳۹۸
مجله ندای تندرستی، شماره ۱، تیر ۱۳۹۸
فهرست مطالب:
- بی‌خوابی
- پزشکی شخصی شده، دریچه‌ای رو به درمان‌های نوین
- راه‌کارهای کلیدی برای سلامت مغز
- ارتباط کنترل فشارخون و قند خون در جلوگیری از نیاز به استفاده از دستگاه‌های ضربان‌ساز
- پرونده ویژه (تناسب‌اندام)
- کاهش وزن بدون رژیم غذایی خاص
- تأثیر قهوه سبز بر کاهش وزن؛ واقعیت یا اغراق!
- اثر صبحانه بر روی وزن شما
- روایتی حقیقی از فراورده‌های به اصطلاح گیاهی که لاغرها را چاق می‌کنند اما…
- پروتئین چگونه می‌تواند به طور طبیعی به کاهش وزن شما کمک کند
- مصاحبه: آیا هورمون‌ها بر روی روند کاهش وزن شما اثر دارند؟
- جو دو سر، ماده غذایی مؤثر در افزایش متابولیسم پایه بدن
- ۱۱ خاصیت ریحان؛ این گیاه دوست داشتنی
- دیابت می‌تواند با یک رژیم کم‌کالری از بین برود
- تنوع در نحوه خوردن می‌تواند لذت‌بخش باشد
- در هوای داغ تابستان چگونه در فضای باز ورزش کنیم
- روش‌های طبیعی کنترل فشارخون
- روی، رشد سرطان را متوقف می‌کند
- کلسترول بالا، محافظ مغز ما در سن بالا!
- کاهش درد با فشردن دست‌ها
- ۱۲ راه برای تقویت استخوان‌ها
- هشت باور اشتباه در مورد حاملگی بعد از ۴۰ سالگی
- مواردی که باید در دوران از آن‌ها اجتناب نمود
- نکاتی برای حمام کردن نوزادان و کودکان
- نخستین دندان بچه؛ هفت حقیقتی که والدین باید بدانند
- آیا ارتباطی بین قرار گرفتن در معرض خورشید و وسواس وجود دارد؟
لینک کوتاه: https://tandorostimag.com/?p=2209