سلامت سالمندان مادربزرگها بیشتر از فرزندانشان با نوههایشان ارتباط عاطفی برقرار میکنند مغز مادربزرگها هنگام تماشای تصاویر نوهها فعالیت همدلانه بیشتری نشان میدهد. ادامه مطلب ...
سلامت سالمندان ویتامین C میتواند به حفظ توده عضلانی در افراد بالای ۵۰ سال کمک کند به گزارش ندای تندرستی تحقیقات جدید نشان میدهد افراد مسنی که مقادیر فراوانی ویتامین C مصرف میکنند، بهترین توده عضلانی را دارند. ویتامین C معمولاً در مرکبات، انواع توتها و سبزیجات وجود دارد. ادامه مطلب ...