کاهش وزن

بسیاری از ما در دوران همه‌گیری اضافه‌وزن آورده‌ایم. دلایل افزایش وزن بدن در نگاه اول واضح به نظر می‌رسد.
ادامه مطلب ...

سازمان غذا و داروی آمریکا داروی ویگووی (Wegovy) را که در کاهش وزن ۱۵ درصدی به افراد کمک می‌کند،  تأیید کرده است.
ادامه مطلب ...

به گزارش ندای تندرستی برخلاف آنچه بسیاری معتقدند، مطالعات نشان می‌دهد که کاهش وزن برای افراد مسن کار دشواری نیست.
ادامه مطلب ...

با تغییرات جزئی در شیوه زندگی، می‌توان به روند کاهش وزن و حفظ آن کمک نمود.
ادامه مطلب ...