مجله ندای تندرستی
مجله پزشکی و سلامت

کلسترول چیست؟

کلسترول نوعی چربی است که در تمامی سلول‌ها وجود دارد و بدن برای سالم بودن به آن احتیاج دارد. کبد ما به‌طور طبیعی کلسترول تولید می‌کند.
ادامه مطلب ...

سن مانع یادگیری نیست؛ روشهایی ساده برای به خاطر آوردن آموخته‌ها

مدت‌ها این دیدگاه حاکم بود که با افزایش سن توانایی ما در یادگیری کاهش می‌یابد. یعنی وقتی جوان هستیم، مغز ما در شرایط عالی یادگیری است، اما با افزایش سن، کسب مهارت‌های جدید برای ما دشوارتر می‌شود. تحقیقات اخیر نشان داده که حتی با افزایش سن، عوامل دیگری نیز در بهبود یادگیری افراد نقش دارند.
ادامه مطلب ...

واقعیت مجازی به مردان با اعتماد به‌ نفس پائین در بهبود مهارت سخنرانی کمک می‌کند

تیمی از محققان دریافته‌اند که اعتماد به نفس و مهارت سخنرانی مردان پس از تماشای سخنرانی همزاد مجازی خود که با استفاده از فناوری واقعیت مجازی ایجاد شده بود، بهبود می‌یابد.
ادامه مطلب ...

خودکنترلی در دوران کودکی راهی برای موفقیت در زندگی آتی

به گزارش ندای تندرستی یک گروه بین‌المللی از محققان، بین میزان خودکنترلی در دوران کودکی و موفقیت‌های بعدی در زندگی ارتباط پیدا کرده‌اند. این گروه طی مقاله‌ای، مطالعه چندین دهه‌ای خود را درباره خودکنترلی در کودکان و چگونگی ارتباط آن با نتایج بعدی زندگی توصیف کرده‌اند.
ادامه مطلب ...